2018/07/14
梅雨もあけきびしい夏になりました。 8月4日(土曜日)に「秋津レークタウンクリニック2階」で「はじめてのお灸教室」を開催します、 簡単にできる台座灸を使用しますから、どなたでも安心して参加できますよ。 今回は肩こりの解消法を中心にお話しします。

2018/06/29
今朝この夏初めてクマゼミの声を聞きました、今日も暑くなりそうです。 幽霊話でゾクッとするのは昔からの夏の涼み方です。幽霊は成仏できない霊が現れることですが、「霊」という字は古くは「靈」と書き、古代では神の御霊(ミタマ)に対して口々に雨乞いの祈りを捧げている様子を表している漢字なのでしょうね。...

2018/06/21
“よいしょ!よいしょ!”筋トレ、ストレッチ教室の会場から歓声があがります。 参加者の皆さんの四股踏みです。...

2018/06/09
鍼灸の恩師、大串重吉先生が89歳で永眠されて一年がたとうとしています。 大串先生は昭和22年に鍼灸師になられて85歳で引退されるまで66年間にわたり鍼灸の臨床家として生きてこられました。...
2018/06/07
鍼灸の恩師、大串重吉先生が89歳で永眠されて一年がたとうとしています。 大串先生は昭和22年に鍼灸師になられて85歳で引退されるまで66年間にわたり鍼灸の臨床家として生きてこられました。...
2018/05/29
5月27日、第14回秋津レークタウン「生き活き健康フェスティバル」が行われ、 「体の健康は細胞から、真の健康は心から」~高齢者の筋力を考えよう~ というテーマで熊本託麻台リハビリテーション病院理事長の平田好文先生の講演会がありました。...
2018/05/09
よく患者さんにウォーキングの習慣をお奨めしています。 ウォーキングの効果には脂肪を燃やしてメタボ予防、脳の活性化、心肺機能の強化、ストレス解消などがあげられます。 メタボ予防やダイエットには20分以上の汗ばむくらいのウォーキングを週4回程度行う必要があるでしょう。 ウォーキングは肩、腰、膝などの運動器の痛みの予防にもなります。...
2018/04/23
4月21日に「姿勢を整え健康生活」というテーマで健康実践教室をおこないました。 多くの方が参加され、筋肉や靭帯に負荷がかからない良い姿勢や不良姿勢のために起こる症状についてお話ししました。 後半は姿勢を良くするための運動、腰痛、肩こり予防の動作やストレッチを体験していただきました。...

2018/04/10
仕事や生活の動きの癖や、長時間の同一姿勢が習慣化すると筋肉や筋膜の強さにアンバランスがおき痛みが生じます。このとき身体の手入れを怠ると骨格にまで変形し姿勢が歪んでしまいます。 猫背、反り腰は肩こり腰痛の原因になります。近年の日本人の多い姿勢です。 頭痛、冷え性、お腹ポッコリの肥満も悪い姿勢が原因でおこることがあります。...

2018/04/03
最近なにかと高齢者ドライバーの交通事故が話題になっています。 先日ラジオから得た情報ですが、高齢者の事故で多いのが駐車場からバックするときアクセルとブレーキを踏み間違えるケースだとか、以前コンビニに突っ込んだ事故などありましたね。...

さらに表示する

〒861-2105

熊本県熊本市東区秋津町秋田3441−20

TEL:096−368−6007

FAX:096−368−6177

e-mail

alc@akitsu-lt-clinic.com

 

[診療受付時間]

月〜金曜日

 午前:9:00〜12:00

 午後:14:00〜18:00 

土曜日

 午前:9:00〜12:00

 午後:13:30〜15:00